Матрас-правила выбора

Не секрет, что большую часть своей жизни человек проводит во сне. Специалисты рекомендуют спать не менее восьми часов. Однако состояние недосыпа знакомо каждому человеку. И не всегда это связано с недостатком времени, отведенного на сон. Чаще всего человек чувствует себя усталым, разбитым и не отдохнувшим из-за того, что ему элементарно неудобно спать.

Если провести опрос на тему, «какая мебель для квартиры самая нужная», единого ответа не получится. Кто-то ответит, что это кухонный гарнитур, другие - что это диван. Самым близким к истине окажутся те, чьим ответом будет кровать. Но на самом деле, самым важным предметом в квартире будет матрас – без него о качественном сне можно даже не мечтать.

Правильный выбор матраса – залог здоровой спины и полноценного отдыха. Но вот именно правильно выбрать такой важный предмет обихода непросто.

Здоровая спина и полноценный сон – выбираем матрас правильно

Разновидностей матрасов великое множество. Есть пружинные и беспружинные модели. Причем цена матраса часто зависит не от того, сколько в нем пружин и насколько они независимы, а от материала наполнителя. Выбор этого самого наполнителя матраса – кокосовой койры, латекса или memory form – дело вкуса и личных предпочтений. Но выбирать матрас нужно не за внешние качества или актуальный в этом сезоне цвет. Выбирать аксессуар для сна нужно исходя из веса и возраста того, для кого он предназначен.

Для взрослого человека нужен ортопедический матрас. Жесткие матрасы нужно выбирать людям с большой массой тела. Мягкие модели матрасов предназначены для стройных людей. Двуспальные матрасы лучше выбирать средней жесткости, чтобы паре с разным весом было одинаково комфортно.

Возраст – очень важный критерий при выборе матраса. Пожилым людям, вопреки стереотипам, матрас нужен мягкий. Это связано с возрастными изменениями уровня кальция в организме. На мягком матрасе риск травмы во сне для пожилого человека значительно меньше. Для ребенка нужен особый, детский матрас. Купить кровать с матрасом на вырост – не лучший вариант, ведь детскому позвоночнику нужна жесткая, лучше беспружинная, модель. А еще матрас для ребенка должен быть прочным, чтобы выдержать активность подрастающего и энергичного человека.

Главная ошибка большинства – экономия на матрасе. Очень часто люди покупают дорогой спальный гарнитур или кровать своей мечты, но при этом берут самую простую модель матраса. Это в корне не верно. Лучше приобрести максимально комфортный матрас, а уже к нему выбирать кроватное основание на оставшиеся в наличии средства. Ведь здоровая спина и комфортный сон гораздо важнее цвета и формы мебели. Топпер – это особый вид матрасов. Тонкий, беспружинный, лучше всего, если топпер будет выполнен из материала с памятью формы. Такой матрас должен быть в каждом доме. Почему? Топпер легко превратит неудобный диван в полноценную кровать и позволит спине расслабиться. Такой матрас удобно хранить – топпер скручивается в рулон и компактно помещается в шкаф или на антресоли. И это идеальный вариант для дачи или однокомнатных квартир, где диван – основное спальное место.

Хороший матрас – главная покупка для дома. Ведь именно от качества и удобства матраса зависят комфорт и здоровье человека.